Экологическая составляющая в настоящее время не располагает к хорошему, здоровому ритму жизни людей. Также губительными факторами являются физиология, генетика, демография, поведение самого человека. И окружающая среда. Поэтому, необходимо придерживаться здорового образа жизни — питаться сбалансированно, правильно, заниматься в меру физическими нагрузками. А также избегать, не поддаваться влиянию вредных привычек, стрессов. Правильное питание подразумевает баланс белков,…